Fitnesstest: Ausdauer- und allgemeiner Schnelligkeitstest

Fliegender Start & Schrittmacher (Taktgeber)

Anforderung und Beschreibung

Pro Lauf startet ein Teilnehmer.
Die Teilnehmer absolvieren eine Strecke von 30m mit maximaler Laufgeschwindigkeit. Dabei wird die 5m - Zeit als Maß für die Antrittsschnelligkeit, die 10m - Zeit als Maß für das Beschleunigungsvermögen, die 15m - Zeit als Maß für die Grundschnelligkeit, die 30m - Zeit als Maß für die Sprintleitung betrachtet. Der Start erfolgt 1m vor der Startlinie (Lichtschranke).
Für die Auswertung wird ein Mittelwert aus fünf Durchgängen gebildet, wobei der langsamste nicht berücksichtigt wird.

Bei einem anderen Test bräuchte man auch noch einen Taktgeber.
Läufer sollen ein bestimmtes Tempo laufen und bekommen über den Taktgeber bei richtigem Tempo alle 50m ein Signal. Hören Sie das Signal schon nach weniger als 50m müssen Sie ein wenig schneller Laufen und sind Sie schon weiter, müssen Sie etwas Tempo herausnehmen.

    l   i    i     i     i     i
          -x         0           5             10            15            30 m

1. -x m = Start (macht LS1 aktiv/frei für die Zeitnahme)
2.  0 m = LS1  Start der Zeitnahme
3.  5 m = LS2 1.Zeit Antrittsschnelligkeit (AS)
4. 10 m = LS3 2.Zeit Beschleunigungsvermögen (BV)
5. 15 m = LS4 3.Zeit Grundschnelligkeit (GS)
6. 30 m = LS5 4.Zeit Sprintleitung (SL)

Beim Abspeichern wäre es gut wenn nicht nur das Endergebnis, sondern alle Einzelergebnisse abgespeichert werden.
Und zwar wie in Ihrem Beispiel aus der Email. Das ist notwendig für die weitere Bearbeitung der Messergebnisse.

In den Pausen zwischen den einzelnen Stufen erfolgt je eine Blutabnahme zur Laktatspiegelbestimmung.

Folgende Laufgeschwindigkeiten sollen über die "50m-Abstände" eingehalten werden (hört der Läufer das Signal bevor er an dem nächsten Hüttchen ist muss er schneller werden, hört er es nach dem passieren des nächsten Hüttchens muss er langsamer werden):

Eventuell ist auch ein frei einstellbarer Intervall möglich mit der Eingabe wahlweise in Laufzeit (Sekunden) und/oder Geschwindigkeit (Meter pro Sekunde)

Bei dem Punkt "Einstellungen" werden folgende Pinnummern angegeben:

Bei dem Punkt "Schema" werden folgende Pinnummern angegeben:

Die richtige Angabe der Pinnummern an den beiden oben genannten Stellen müsste lauten:

Für den Taktgeber hier folgende Hintergrundinformationen:

Ein Ausdauertest ist folgendermaßen konzipiert:
Es wird auf einer 400m-Kunststoff oder Aschenbahn gelaufen, mit vorgegebenen, stufenförmig erhöhten Geschwindigkeiten, die über akustische Signale (Huptöne) als "Schrittmacher" in regelmäßigen 50m-Abständen (Hütchenmarkierungen). exakt gesteuert werden. Die Laufdauer in jeder Belastungsstufe beträgt jeweils etwa 5 min.

In den Pausen zwischen den einzelnen Stufen erfolgt je eine Blutabnahme zur Laktatspiegelbestimmung.

Folgende Laufgeschwindigkeiten sollen über die "50m-Abstände" eingehalten werden (hört der Läufer das Signal bevor er an dem nächsten Hütchen ist muss er schneller werden, hört er es nach dem passieren des nächsten Hütchens muss er langsamer werden):

Eventuell ist auch ein frei einstellbarer Intervall möglich mit der Eingabe wahlweise in
Laufzeit (Sekunden) und/oder Geschwindigkeit (Meter pro Sekunde)
Wenn das alles läuft, dann haben wir unser Ziel erreicht.

4-6 (0m) 1-4 (5m) 7-8 (10m) 1-4 (15m) 7-8 (30m)

Der Taktgeber sieht gut aus - er taktet aber nicht (entweder über Lautsprecher vom Rechner oder übergeschaltetem Pin auf der RS232-Schnittstelle) und er lässt sich auch nicht starten (Startknopf fehlt). Können Sie das noch ändern und evtl. eine kleine Erläuterung wo der Takt dann zu hören ist bzw. abzugreifen ist?

Button "Taktgeber"-Klick:
Können Sie alles einstellen. Ist m Vordergrund.
Auf dem Hauptfenster START klicken und Sie werden Taktgeber.wav über Zeitintervall hören.
Die Zeitzelle, wo der Läufer sein muss, wird automatisch markiert.
STOPP mit Sound.
Alle Daten werden automatisch gespeichert und beim nächsten Mal geöffnet.
Beliebige START.wav und STOPP.wav können Sie selbst suchen und in Ordner einfügen (Z.B. aus C:\Windows\Media).